#여름#음식조심#여름음식조심#온열질환#건강1 여름 우리 모두 조심해서 건강하게 보내요 !! 뜨거운 여름, 건강하게 나기 위한 필수 정보: 여름철 주의해야 할 음식과 온열 질환 관리법무더위가 기승을 부리는 여름철은 즐거운 휴가와 야외 활동의 계절이지만, 동시에 건강 관리에 더욱 신경 써야 하는 시기입니다. 높은 기온과 습도는 우리 몸에 여러 가지 부담을 주며, 식중독과 같은 질병에 걸리기 쉬운 환경을 만듭니다. 또한 열사병, 일사병 등 온열 질환의 위험도 높아지죠. 이번 글에서는 여름철 건강을 지키기 위해 주의해야 할 음식과 온열 질환을 예방하고 관리하는 방법을 자세히 알려드리겠습니다.1. 여름철 식중독, 이 음식들을 조심하세요!여름철은 세균이 번식하기 좋은 고온다습한 환경 때문에 식중독 발생 위험이 매우 높습니다. 특히 다음 음식들은 보관과 조리에 각별한 주의가 필요합니다.1) 어패류 및 해산.. 2025. 8. 20. 이전 1 다음